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Started this discussion. Last reply by Freccia 1 hour ago.

 

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October 27

Profile Information

Nome e Cognome
Roberto Albanesi
Regione di provenienza
Lombardia
Provincia di provenienza:
Pavia
Sezioni preferite:
Alimentazione, Corsa, Psicologia, Salute, Scacchi, Finanza, Cucina, Cani e altri animali domestici

La mia scheda

Nickname: Checkmate
Email: wbdirez@albanesi.it

Scheda sintetica
Nato a Pavia (7 giugno 1954)
Residente: Travacò Siccomario (PV)
Coniugato con Claudia
Altezza: 170 cm. Peso: 56,5 kg.
Lavoro: divulgatore scientifico
Hobby: corsa, scacchi, caccia.

Teoricamente dovrei essere un informatico (sono laureato in ingegneria elettronica), ma ho fatto talmente tante cose che non saprei come definirmi. Il mio eclettismo mi porta a trovare interesse in tutto ciò dove c'è da imparare qualcosa e da anni ormai mi occupo di sport, alimentazione, benessere. La mia biografia la vedete nella pagina del sito che ospita queste schede e non vi tedierò oltre con le note personali ufficiali.

Andando più sul personale, sono sposato dal 1991 con Claudia, una donna dolcissima e buona che incarna il mio ideale di amore concreto e consapevole. Per scelta non abbiamo figli (sono sempre stato convinto che se si fanno figli si debba avere tanto tempo per amarli), ma con la nostra cagnolina Cassie formiamo una famigliola dove la poesia di una vita semplice si trasforma spesso nello stupore del vissuto di una piccola fiaba.

Lo sport è sempre stato al centro della mia vita: da ragazzo calcio, basket fino a dieci anni fa e, da sempre, corsa. La corsa è una vera e propria filosofia di vita, tanto che ho coniato un modo di interpretarla, il wellrunness, il correre per vivere meglio.

Oltre alla corsa, amo la caccia e gli scacchi. La prima in modo un po' anomalo, visto che non amo proprio i cacciatori, tanto distanti ormai dalla caccia contadina di una volta, quando cacciare non significava sport, arte o, peggio, divertimento, ma era la religione di conoscere la propria terra. Non caccio mai animali non allevabili e mi limito a lepri e fagiani con i quali si ripopolano in primavera le campagne.

Gli scacchi sono stati una passione dei trent'anni alla quale sono tornato recentemente perché la Rete consente di giocare bene con giocatori di tutto il mondo in qualunque momento della giornata. Non credo affatto che siano un gioco d'intelligenza, piuttosto penso che siano come la vita, con regole dove l'intelligenza può aiutarti, ma senza l'esperienza sei spacciato.

Posso dire che nella mia vita sono stato molto fortunato e ora mi diverto a raccontare nei miei libri e nelle pagine del mio sito come si possa vivere bene. A poco a poco ho costruito la filosofia dell'hard people, scoprendo che chi vive meglio ha spesso tratti comuni. Ci credo veramente e la sorpresa è che c'è molta gente che ormai incomincia a crederci con convinzione e senza fanatismo. Non pretendo certo che la mia strada verso la felicità sia l'unica possibile (ognuno può trovare la sua), ma mi piace che chi ha problemi ascolti la mia versione della vita. C'è sempre da imparare, lui da me e io da lui.



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At 10:50am on September 8, 2009, fabio said…
Gentile Ing. Albanesi,
in primo luogo Le vorrei esprimere la mia gratitudine per quanto ha fatto e seguita a fare per la corsa, in generale e per la mia corsa, in particolare. Probabilemnte senza le Sue pubblicazioni non avrei mai imparato a correre (niente di straordinario, intendiamoci, ma crono alla mano, posso chiamare le mie sgambate corsa). Leggo che è molto impegnato per la preparazione della convention; passo quindi a chiederLe un chiarimento.
L'articolo "dai 10000 alla mezza", che ho cominciato oggi a seguire sulla base di quattro uscite la settimana, è come sempre perspicuo ed equilibrato. Mi sfugge solo un passaggio: nella seconda settimana sono indicate cinque serie di ripetute, da eseguirsi con 3' di recupero; sembrerebbe un recupero da fermo, posto che non è indicata un'andatura, come invece è fatto nel programma per le quattro settimane seguenti. Tuttavia, nel breve (ed utilissimo) commento leggo: "siate soddisfatti se rispettate i tempi, soprattutto quelli dei recuperi: è inutile illudersi correndo le ripetute fortissimo e poi recuperando pianissimo". Il commento sembrerebbe alludere ad un recupero in corsa. Se così fosse non riesco a ricavre l'andatura da alcun dato. Grato comunque per la risposta.
At 2:01pm on July 18, 2009, Pietro said…
La proposta è molto interessante...qual è la tua idea di "piccolo manuale"?
At 2:53pm on July 17, 2009, Pietro said…
Ciao Roberto,spero di non disturbarti invano,ma volevo segnalarti un'imprecisione nell'articolo sui telomeri presente nel sito (o almeno credo sia così).Quando parli della telomerasi scrivi che è l'enzima responsabile del loro accorciamento, mentre in realtà fanno l'opposto,cioè aggiungono sequenze telomeriche (come infatti scrivi successivamente).L'accorciamento delle sequenze telomeriche è causato dalla caratteristica della DNA pol. di essere solamente in grado di aggiungere tratti di DNA a tratti di DNA già esistenti (non può cominciare da zero) (non entro nei dettagli che probabilmente conoscerai :) ).
Infine grazie mille per l'articolo "Efficacia ed efficienza",è stato lampante il modo in cui ho realizzato che il deficit di efficienza è il mio maggior problema da sempre,e non ne ero a conoscenza! :)
At 5:23pm on June 29, 2009, il_Volo said…
L'approccio top down va bene per capire, ma quando devi passare all'azione rischi di rimanere sollevato una spanna da terra. Devi scendere nei dettagli, arrivare al down.

Ok, però preciso che tutto quello che ho scritto corrisponde a quello che trovi su un qualsiasi libro che tratti l'ABC del Marketing, non è il frutto delle mie elucubrazioni.
At 4:15pm on June 29, 2009, il_Volo said…
Mi sembra il discorso di un politico che non vuole impegnarsi con i suoi elettori :-)

Pensa che io invece speravo di aver trattato l'argomento con un approccio Top down :-)
At 10:05am on June 27, 2009, Andrea Rodolfo Nadia said…
<<Io e Daniele abbiamo beccato alcuni di voi su Facebook e ci siamo illuminati con i loro pregevoli commenti, pagine di "altissimo" valore culturale, sociale, morale. Sembrano persone schizofreniche che nel SN dimostrano di avere un cervello e su Facebook lo perdono.>>

Lo dico giusto per pignoleria, ma su facebook c'è un iscritto che si chiama Andrea Paschina: non sono io, deh!
At 12:01am on June 11, 2009, Elia Martino said…
Ciao Roberto
non voglio disturbarti telefonandoti. Sarai abbastanza impegnato per la prepaparzione della convention. Comunque, chiamami o scrivimi se hai bisogno di qualcosa. Puoi contare su di me. Salutami Claudia. A presto a Montecatini. Ti abbraccio Elia.
At 11:54pm on May 17, 2009, clo8177 said…
Ciao Roberto, al gioco della vita sono arrivata in fondo senza essere catalogata in alcuna tipologia di personalità....devo preoccuparmi??eppure fino a poco tempo fa ero una di quelle che senza la corsa si sentiva persa...
Bye e complimenti per il sito!!!
At 2:41pm on May 14, 2009, Fabry said…
Mi è piaciuto molto l'articolo "studiare per la scuola o per la vita?". Mi ci sono riconosciuto molto. Mi ricordo che all'università, spesse volte ero costretto ad usare i libri di elettronica che avevo usato all'ITIS, per capire qual era il problema che sarei andato a studiare. E' il caso ad esempio degli amplificatori, dove nei testi universitari venivano date una mole di equazioni e formule matematiche senza nessun esempio di sistema reale. Questo spiega anche quando parlando tra studenti di problemi reali (ad esempio problematiche legate ad un sistema Hi-Fi), anche persone che avevano passato l'esame col massimo dei voti, si trovavano impreparate.

Volevo anche farti una domanda. Leggevo su "HP la felicità è possibile" di dotarsi di un testo di trainig autogeno per allenare la forza calma. Hai qualche titolo o autore da consigliare in proposito (altrimenti ne sfoglio qualcuno in libreria e vedo quello che mi ispira maggiore fiducia)?

Ciao e grazie.
 
 

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