Share 'Allenamento estivo per calcio 5?'

Ciao a tutti.. da un annetto conosco questo sito e devo dire che mi sono sempre interessato a quello che tratta. Siamo in estate, e ci rilassiamo tutti..solo che forse sarebbe bene non fermarsi proprio del tutto.. altrimenti a settembre sono dolori!! :-P volevo chiedervi... io gioco a calcio a 5 durante l'anno in una squadra. ora, mi sono fermato a fine aprile per un infortunio e ora sto facendo…