addio alle corse lunghe!

[fabio massimo]

dopo gli infortuni alla bandelletta ed al tendine rotuleo dello stesso ginocchio avevo ripreso a correre ed anche gareggiare. sentivo però che i due ginocchi non rispondevano allo stesso modo e che quello infortunato qualche pensiero me lo dava! così solo per scrupolo son tornato dal fisioterapista che mi confermava come la cosa fosse normale fino a che, ovviamente, non si fosse eventualmente ripresentato il dolore/fastidio di un tempo. però c'è un però: allenamenti fatti con attenzione e senza eccessivo carico. il che significa non più di 15km a seduta. addio quindi alla mezza! non dico maratona perchè non l'ho mai fatta e non avevo (forse) intenzione di farla....
andiamo avanti quindi con i 10km che tutto sommato è meglio affrontarli cercando di chiuderli sotto i 50' piuttosto che finire una mezza in due ore o poco meno, o no? :)

[Massimiliano Dall'Olio]

sicuramente sì; l'obbiettivo è durare il più a lungo possibile...se poi anche le prestazioni non saranno ottimizzate al 100% del potenziale, beh, chissenefrega, no ?

[fabio massimo]

è vero! devo però ancora...capirmi :) se non faccio come la volpe e l'uva :) però, scherzi a parte, con gli infortuni non si...discute purtroppo soprattutto quando il mio ginocchio ne ha viste tante in 50 e passa anni :)